私たちのストーリー
パーソナルジムリファイン設立の背景
あなたも同じ想いを抱えていませんか？
「友達はスタイル良いのに、私だけ写真写りが気になる…」 「かわいい服を見つけても、『痩せたら着よう』と諦めてしまう」 「いつからか鏡を見るのがちょっと嫌になった」
もし、ひとつでも「わかる…」と思ったなら、 私たちの想いが、きっとあなたに届くはずです。
私も、同じ想いを抱えていました
実は私自身、つい数年前まで、あなたと全く同じ悩みを抱えていました。
友達と並んで写真を撮るたびに「あ、また私だけ…」と落ち込む日々。お気に入りのカフェで、鏡に映った自分の体型にため息をつく瞬間。「今度こそは！」と決意してジムの見学に行っても、ムキムキな男性たちの視線が気になって、結局入会せずに帰ってしまう…。
そんな自分が情けなくて、「どうして私はこんなにダメなんだろう」と自分を責めてばかりいました。
女性にしかわからない、あの辛さ
特に辛いのは、誰にも相談できない孤独感です。
生理前のむくみで体重が増えても、男性トレーナーには「なんで今月は結果が出ないんですか？」なんて言えない。友達が出産後の体型変化で悩んでいる姿を見ても、私自身に経験がないから具体的にどうアドバイスしてあげればいいかわからない。30代に入ってから代謝が落ちてきた実感があっても、「まだ若いから大丈夫」と軽く扱われてしまう…。
「私の悩み、軽く扱わないで」 「この気持ち、わかってくれる人はいないの？」
そんな想いを抱えながら、一人で悩み続けている女性がどれだけ多いか。その現実を知った時、私の心は深く痛みました。
一人の女性として、決意したこと
「同じ想いで苦しんでいる女性を、絶対に一人にしたくない」
その強い想いが、リファイン設立の原点です。
女性の体は複雑です。ホルモンバランス、生理周期、妊娠・出産、更年期…男性には理解できない変化と向き合い続けています。だからこそ、女性トレーナーだからこそ寄り添えるサポートがあるんです。
「あ、この人になら話せる」 「私の気持ち、わかってくれる」 「一人じゃないんだ」
そんな安心感を感じてもらえる場所を作りたい。地元・相模原の女性たちが、本当の意味で自分らしく輝けるように。そんな想いで、パーソナルジムリファインをオープンしました。
あなたの「変わりたい」に、本気で向き合います
リファインでは、ただ体重を落とすことがゴールではありません。
「鏡を見るのが楽しみになる毎日」 「自信を持って好きな服を着られる喜び」 「写真を撮るのが嫌じゃなくなる瞬間」
そんな、あなたが本当に手に入れたい未来を一緒に目指します。
✔あなただけのペースで進める安心感：「運動が苦手で…」「続かない性格で…」大丈夫です。一人ひとりの体力や生活リズムに合わせた、無理のないプログラムを一緒に作ります
✔女性専用だからこその居心地の良さ：完全個室・女性専用空間。メイクが崩れても、汗をかいても、誰の目も気になりません
✔楽しいから続けられる工夫：「筋トレは辛い」なんて思い込み、捨てませんか？様々なトレーニングを組み合わせて、「あ、もう終わり？」と思える楽しい時間に
✔現実的な食事サポート：「これも食べちゃダメ、あれも我慢」じゃなく、あなたのライフスタイルに合わせた続けられるアドバイスを
こんなあなたを、心からお待ちしています
「運動が苦手で、ジムなんて場違いな気がする…」と思っている方 「女性トレーナーになら、恥ずかしい悩みも相談できそう」と感じる方 「自分のペースで、無理なく変わっていきたい」と願う方 「プライベートな空間で、人目を気にせずトレーニングしたい」方 「今度こそ、リバウンドしない方法を見つけたい」と本気で思う方
あなたの心の奥にある「変わりたい」という気持ち。 その小さな勇気を、私たちが全力で支えます。
一緒に、”自分を好きになれる毎日”を始めませんか？♪
リファインで出会うのは、新しい自分。 あなたらしいペースで、あなただけの輝きを見つけましょう。
パーソナルジムリファイン代表トレーナーKANNA