女性専用
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女性
トレーナー
トレーナー
だから変わる！
相模原女性専用パーソナルジム「リファイン」は、
女性トレーナーが一人ひとりに寄り添い、理想のカラダづくりを完全マンツーマンでサポートします。
こんなお悩み、ありませんか?
- 男性トレーナーとの運動に少し抵抗がある
- 何から始めればいいかわからない
- 無理なく続けられる方法で体を整えたい
- 膝や腰に不安があるけど、安全に運動したい
- 1人で続けられる自信がない
そんなあなたも、大丈夫です。
当ジムは、同じような悩みを抱えてきた女性トレーナーが、
女性のために作った完全女性専用パーソナルジムです。
女性トレーナーが、女性のために作った完全女性専用パーソナルジムです。
リファインなら安心
安心して通える、4つのポイント
Point 01
女性トレーナーだから、安心して何でも話せる
体の悩みや不安なことも、気を遣わずに相談できる環境です。
「こんなこと聞いていいのかな?」と思うことも、女性同士だから大丈夫。
Point 02
楽しいのに、ちゃんと効く。あっという間の60分
楽しく取り組めるのに、終わった後は体も気分もスッキリ。
「これなら続けられそう」そう感じていただけるトレーニングです。
Point 03
体質・体調に合わせたオーダーメイドプログラム
生理周期や年齢による体の変化を考慮し、その日の体調に合わせて無理のない内容を女性目線でご提案します。
Point 04
マンツーマンだから、しっかり見てもらえる安心感
フォームや呼吸まで丁寧にチェック。
一人では難しい「あと一回」も、そばでサポートがあるから頑張れます。
「食生活はほとんど変えていません。」
それでも、4ヶ月で−7.5kg。
Before/After
「もう痩せないのかな」って、何度も思いました。
それでも、私、変われたんです。
Sakiさんの4ヶ月間のダイエット記録
こちらから
女性が美しく変わる、その根拠
Google口コミ
多くのお客様から高評価頂いております
お客様とトレーニング風景
当ジムは楽しいから続く。 続くから、結果が出る。
料金プラン
PRICE
今月お得なキャンペーン
今だけ！入会金が
2万円OFF！
今だけ！入会金が2万円OFF！
+
+
体験トレーニング
￥5,500
▼
今月限定0円
カウンセリング
無料
入会金
￥20,000
▼
今月限定0円
ダイエットプログラム
健康的に美しく変わる ダイエットプログラム
女性特有のホルモンバランスの乱れ、生理周期、年齢による身体の変化に寄り添いながら、
一人ひとりに合ったトレーニングと食事アドバイスで目標達成をサポートします。
無理なく続けられるから、リバウンドしない身体づくりが叶います。
- こんな方におすすめ：
- リバウンドしない身体を作りたい
- 運動が苦手、続けられるか不安
- 無理なダイエットはしたくない
- 健康的に美しくなりたい
ダイエットおすすめプラン ＞
\人気No.1/
ダイエット人気コース
期間
4ヶ月16回～
週1回/60分
料金
今月限定
¥149,750
¥119,800
（¥7,487/回）
→ その他のプランは、ページ下部の黒いボタンからご確認いただけます。
慢性痛改善プログラム
身体の不調を根本から整える 慢性痛改善プログラム
- こんな方におすすめ：
- 肩こりや腰痛を何とかしたい
- 長年の疲労感から解放されたい
- デスクワーク中心で身体がつらい
- 身体が硬く、動きにくさを感じる
慢性痛おすすめプラン >
\人気No.1/
慢性痛改善人気コース
期間
5ヶ月20回～
週1回/60分
料金
今月限定
¥177,380
¥141,900
（¥7,095/回）
→ その他のプランは、ページ下部の黒いボタンからご確認いただけます。
イベント向け引き締めプログラム
大切なイベントを最高の自分で迎えたい方のための特別プログラム
結婚式や記念写真の撮影、旅行など「◯月までに変わりたい」という目標に合わせて、
無理のないペースで変化を着実に感じられるよう、女性トレーナーならではの視点でやさしくサポートします。
- こんな方におすすめ：
- 結婚式やイベントに向けて変わりたい
- ドレス・洋服に合わせたボディメイクをしたい
- 健康診断までに変わりたい
- 短期間でも効率よく結果を出したい
イベントおすすめプラン >
\人気No.1/
イベント人気コース
期間
3ヶ月24回～
週2回/60分
料金
今月限定
¥206,125
¥164,900
（¥6,870/回）
→ その他のプランは、ページ下部の黒いボタンからご確認いただけます。
産後向けボディメイクプログラム
産後の体型が戻らない、子育てで肩こりや腰痛がつらい方のためのプログラム
そんな産後特有のお悩みに寄り添い、体に負担の少ない優しい運動で整える産後専用プログラムです。
骨盤周りの安定・姿勢改善・体型戻しを同時に進められるので、安心して産後ケアができます。
- こんな方におすすめ：
- 出産後の体型戻しを始めたい
- 育児による肩こり・腰痛が気になる
- 出産経験のあるトレーナーに相談したい
- 無理なく体力を戻したい
産後おすすめプラン >
\人気No.1/
産後人気コース
期間
5ヶ月20回～
週1回/60分
料金
今月限定
¥177,380
¥141,900
（¥7,095/回）
→ その他のプランは、ページ下部の黒いボタンからご確認いただけます。
なぜリファインが選ばれるのか？
当店のこだわり6つ
相模原女性専用パーソナルジム「リファイン」は、女性トレーナーのみが在籍する完全プライベート空間として、多くの女性に選ばれています。
女性専用のパーソナルジムなので、女性だけが安心して通えます
トレーナーもお客様も、すべて女性。
生理中や更年期による体調変化、ホルモンバランスの揺らぎも、同じ悩みを経験してきた女性トレーナーだからこそ、安心してお任せいただけます。
運動初心者
60代・70代の方も大歓迎
リファインに通われている女性の約9割が運動初心者。
年齢や体力に不安がある方でも、安心して始められます。
完全個室
完全予約制のプライベート空間
人目を気にせず、自分のペースでトレーニング。
汗・すっぴん・服装も気にする必要がないので、リラックスして運動に集中できます。
相模原市中央区駅近＆
駐車場完備
相模原女性専用パーソナルジム「リファイン」は相模原市中央区にあり、JR横浜線沿線で通いやすく、駐車場も完備しています。
手ぶらOKで
忙しい女性も続けやすい
リファインでは、通いやすさにもこだわっています。
✓ ウェア・シューズ・タオルレンタル
✓ 500mlのお水を毎回1本ご用意
荷物いらずで通えるため、お仕事帰りや家事の合間でも無理なく続けられます。
※レンタル・お水は別途オプション料金となります。
資格保有トレーナーが在籍
パーソナルジム業界では、実は資格がなくても指導が可能です。
リファインでは、専門資格を持つトレーナーが在籍し、正しい知識に基づいた安全で効果的なサポートを行っています。
無料体験のステップ
初回体験のご案内
STEP 1
体験予約
入力フォームから30秒で簡単に体験予約。24時間受付中。
STEP 2
ご来店 & カウンセリング
手ぶらでOK！ウェアやシューズはすべてこちらでご用意しています。
女性トレーナーが丁寧にヒアリングし、現在のお悩み・目標・生活習慣・姿勢などを分析し、あなたにあったトレーニングを提供します
STEP 3
体組成計測 & 体験トレーニング
最新の体組成計で体重・体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪レベルなどを測定。
その後、実際のトレーニングを３０〜４０分ほど体験。運動が苦手でも大丈夫、女性トレーナーが優しくサポートします。
STEP 4
フィードバック &プラン説明
体験後、測定結果やあなたのお体の状態に合わせて、最適なプランをトレーナーと一緒に考えます。
トレーナー
女性専用・女性トレーナーが担当
Q&A
よくある質問
Q: 運動経験ゼロでも続けられますか？
壁スクワットや軽いストレッチなど、基礎から丁寧に指導します。
Q: 何歳まで通えますか？
リファインには20代〜70代まで、幅広い年代の方が通われています。
一人ひとりの体力や目的に合わせたサポート体制が整っているため、運動が久しぶりの方や体力に不安がある方でも安心してご利用いただけます。
Q: 腰痛・膝痛があるのですが大丈夫ですか？
Q: 週1回でも効果は出ますか？
Q: 生理中でもトレーニングできますか？
リファインでは女性トレーナーが担当するため、生理中の体調や痛みをしっかり理解したうえで、その日の状態に合わせてトレーニング強度や内容を調整します。
Q: 支払い方法は？
ご都合の良い方法をお選びください。
Q: 営業時間は？
土日：8:00〜19:30
お仕事前やお仕事帰り、休日の朝など、ライフスタイルに合わせて通っていただけます。
Q: 体験はどんな内容？
お悩みを丁寧にお伺いし、現状に合わせたアドバイスをお伝えします。
Q: 他の人と会うことはありますか？
完全個室・完全予約制のため、他の方と顔を合わせることなくトレーニングできます。
アクセス
相模原女性専用パーソナルジム「リファイン」は、相模原市中央区・淵野辺・矢部エリアから通いやすい立地にあります。
リファインのInstragram
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